What's in my... GYM BAG! | Les essentiels d'un sac de sport
- Trendy Sony
- 16 avr. 2016
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Temps de lecture: 1min
"Et mince! J'ai oublié mon chouchou"
Nous nous sommes toutes retrouvées, au moins une fois, dans cette situation.
Voici donc une petite liste des objets indispensables pour un bon déroulement d'une séance de sport :) Complète la dans les commentaires!
1. Les vêtements
A moins que tu sois naturiste, la première chose dont tu aies besoin c'est tenue:
Legging (et sous vêtements appropriés pour éviter les traces pas très glamour)
Haut & BRASSIERE!!! Je pense que c'est l'élément in-dis-pen-sable.
Baskets & chausettes. D'ailleurs lesquelles utilises tu en ce moment?
2. Hygiène
Transpirer d'accord, puer NON.
-Un déodorant
-Une trousse de toilette OU serviette/lingettes qui permet de se nettoyer rapidement si jamais vous ne prenez pas votre douche à la salle.
-Des chewing-gums!
3. Pratique
Tous les objets quasi indispensables qui facilite votre entrainements!
Chouchou
Bouteille d'eau
Serviette
Écouteurs ou casque si vous courrez! Les écouteurs sans fils sont aussi une bonne alternative.
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