"J'ai perdu 9 kilos et 2 tailles de pantalon" -Mathilde #SuperMaman

Trendy Sony
10 mai 2016
2 min de lecture

Temps de lecture: 3 min

Présente toi ! :)

Je m'appelle Mathilde, je suis "jeune" trentenaire, maman de deux monstres (4 ans et 1 an)

Je suis une vraie épicurienne et j'adore cuisiner des petits plats et des gateaux a ma tribu.

J'adore manger... malgré tous mes complexes!

Pourquoi as tu commencé?

C'est au retour des vacances d'été 2015 que j'ai eu le déclic.

Je devais reprendre le travail dans un mois et je n'arrivais même plus a me regarder dans un miroir.

Tout le monde me réconfortait en me disant "attends, tu viens d'avoir un deuxième bébé, laisse toi du temps".

Mon deuxième bébé avait 5 mois et mon corps n'avait pas tellement changé depuis mon accouchement.

Il était vraiment temps de changer.

Un matin, un regard du coin de l’œil dans mon miroir, une tenue vestimentaire dans laquelle je me trouvais une fois de plus horrible, j'ai dit STOP!J'étais maman pour la deuxième fois, même pas 30 ans, j'avais vraiment ENVIE et BESOIN de changer.

Depuis plus de 5 ans, l'activité physique avait plutôt disparu de mon quotidien.

Je ne savais pas par où commencer tellement je me rendais compte du boulot qu'il y avait a faire !

J'avais vaguement entendu parler du TBC, j'ai fait quelques recherches sur internet, puis consulté des profils instagram et lu pas mal de témoignage.

Je me suis dit : "bon! OK. J'essaye?!"

Un lundi, je me suis lancée.

J'ai intégré le programme à mon emploi du temps. Pour moi, c'était le soir, une fois les enfants couché, au moment de "tranquillité".

Chaque séance terminée était une petite victoire.

As tu eu des résultats?

Au bout de la 4ème semaine, les premiers résultats sont apparus: l'attente était longue mais ça en valait la peine.

Au bout des trois mois de TBC, j'avais perdu 9kg et mon corps avait totalement changé.

Les centimètres s'étaient envolés.

- 1,5 cm au bras

- 5 cm a la poitrine

- 12 cm au nombril

- 15 cm au ventre

- 12cm aux hanches

Je suis passée d'un 42 à un 38!

J'avais encore un long chemin à parcourir, mais je venais de regagner un peu de confiance en moi.

Mon hygiène de vie était meilleure, je regagnais de l'assurance, retrouvais le plaisir de faire un peu de shopping.

J'ai ensuite eu un passage à vide : décembre, période de fêtes!

Alors la.. C'était "porte-ouverte" au cheatmeal et différents extras!!

Puis une fois les fêtes passées, j'ai recommencé le tbc1.

Ce 2e round, les kilos n'ont pas décollé, mais ma silhouette s'est affinée.

J'ai ajouté au tbc quelques berlingots SoShape.

Cela me permettait de me "caler" vite fait bien fait après ma séance, plutôt que de grignoter.

Je rentre désormais dans un 36 même si mon poids stagne.

Les + // Les - du TBC

Les +: séances de 30 minutes par semaine de renforcement musculaire (+cardio si nécessaire). Des exercices accessibles a tous (même à ceux qui ont un niveau de sport level zéro).Solidarité et encouragements sur les réseaux sociaux et Sonia Tlev qui a toujours un mot gentil.

Les -: trouver chaque jour la motivation de faire du sport à la maison, toute seule, le soir assez tard, après ma journée de travail et de maman terminée.